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Body & Soul Balance
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Firmenseminare   Firmenseminare

 

 

Die Inhalte der Seminare bewegen sich um die Themenfelder, Stressmanagement und Burnout-Syndrom

Die Teilnehmer erhalten wertvolle und umsetzbare Impulse, so dass das Gehörte praktisch in ein erfolgreiches Berufs- und Alltagsleben integriert werden kann.

Themenliste

  • Vital leben - Balance zwischen Körper, Seele und Geist
  • Stessmanagement - Lebensqualität statt Burnout-Syndrom
  • Physiologische Zusammenhänge eines optimalen Gesundheitstrainings
  • Wenig Zeit und trotzdem fit - Praktische Gesundheitstipps für Alltag und Beruf
  • Training für Rücken und Hals-Nacken

Gerne nehmen wir Ihre individuellen Wünsche entgegen und unterbreiten Ihnen Vorschläge für Ihre Schulungen.

Kommen Sie auf uns zu.

 

Bitte beachten Sie unsere Referenzen.

 

Betriebssport   Betriebssport

Für einen starken Rücken und gegen Verspannungen mit kurzer Entspannungseinheit:

Für ein optimales Herz-Kreislauftraining:

Für ein starkes Immunsystem und innere Balance:

  • Verschiedene Entspannungstechniken (z.B. progressive Muskelentspannung nach Jacobson)
  • Yoga
  • Qigong

Für ein Beratungsgespräch zum Thema Betriebssport stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.